介護申請とリハビリを受けるまで ― 私の実体験 市の健康診断が、すべての始まりでした 私が介護申請をしようと決断したのは、市の健康診断がきっかけでした。 心電図と肝臓の数値に異常が見つかり、紹介された指定病院で治療を始め […]

1か月のリハビリで感じたこと 4週間、続けたこと 朝晩のセルフリハビリに加えて、午後はステッキを使い、姿勢を意識しながら散歩を続けてきました。 特別なことをしたわけではありません。 股関節を整え、腹筋と背筋を目覚めさせる

3回目のリハビリを迎えるまでの1週間 2週間の積み重ね この2週間、毎朝・毎晩のセルフリハビリに加え、午後はステッキを使い、姿勢を意識しながら散歩を続けてきました。 続けていくうちに、体の腫れが引き、体重は1kg減少。

自分の身体に合ったステッキ制作 30年前にリウマチを発症し、長年、足首や手首の痛みをかばいながら歩いてきました。 その影響で姿勢や身体のバランスが崩れ、脊椎の圧迫骨折も経験しています。 まず行ったのは、自分の身体に本当に

4回目のリハビリを迎えるまでの1週間 3週間続けているセルフリハビリ 朝晩のセルフリハビリに加えて、午後はステッキを使い、姿勢を意識しながら散歩を続けてきました。 「リハビリをしている」という感覚より、生活の一部として自